Бонбони от тиква и кокосово масло без захар

Name: Бонбони от тиква и кокосово масло без захар
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 20 порции
Ingredients: 200 г печена или сварена на пара тиква; 60 г фино смлени овесени ядки или смлени пълнозърнести бисквити без захар; 5 с.л. течно кокосово масло; 50 г смлени орехи; 50 г смлени бадеми; 1/2 ч.л канела; 1/4 ч.л. сух смлян джинджифил; 1 ванилия; 3-4 ч.л. стевия лукс; 5-6 сушени сливи, накиснати предварително в малко топла вода; леко запечени или сурови кокосови стърготини,; натурално какао,; смлени ядки,; разтопен черен шоколад

Аз сготвих

След обилните трапези по празниците, добре е да се храним с по-малко калорична храна.

Много от нас трудно се лишават от сладките неща. Има обаче начини, позволяващи ни да си хапваме по някой сладкиш и едновременно с това да не се притесняваме за размера на талията.Рецептата е подходяща на вегетарианци, вегани и всички, които биха желали да се хранят здравословно.

Необходими продукти: