Чия хлебче

Name: Чия хлебче
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8 порции
Ingredients: 30 грама чия; 20 грама хуск; 60 грама смляно ленено семе; 200 грама извара; 200 милилитра вода; 1 и 1/2 чаена лъжичка бакпулвер; суров небелен сусам за поръсване

Аз сготвих

Тези микроскопични чия семенца са свръх богати на Омега 3 и Омега 6 киселини, протеини, калций, желязо, цинк, целулоза и антиоксиданти. Използвам ги често в ежедневието си, защото преди всички ползи са и вкусни.

Необходими продукти: