Ниско въглехидратно парфе с пресни боровинки

Name: Ниско въглехидратно парфе с пресни боровинки
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 порции
Ingredients: 250 грама нискомаслена извара; 100 грама пресни боровинки; 20 грама пчелен мед; 10 грама желатин; 100 грама пресни орехи; 50 грама сурови слънчогледови семена; 50 грама фурми Medjool; пресни боровинки

Аз сготвих

Ниско въглехидратното парфе с пресни боровинки не е много сладко, защото както сами ще прочетете в рецептата - използвах само 20 грама пчелен мед, а в основата само три броя фурми.

за парфето: