Студена крем супа с авокадо и пшенична трева

Name: Студена крем супа с авокадо и пшенична трева
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 200 гр. пресен спанак; 2-3 шепи рукола; стръкче прясна мента; 1 авокадо; 2 ч.л. пшенична трева; 250 мл. ядково мляко по желание (или друго по избор); сол на вкус; вода при нужда; 2-3 с.л. чиа

Аз сготвих

Сурова, студена, само със зеленолистни зеленчуци, без “готвене”, без млечни и без глутен. Освен това, в нея включих и една интересна суперхрана, която пробвах за първи път.

Пшенична трева – фойерверк от нутриенти: 20 аминокиселини, 90 минерала, хлорофил…

Необходими продукти: