Харесайте Рецепти

Категории

Ферментирали зеленчуци

Ферментирали зеленчуци

Аз сготвих

Суровите ферментирали храни подобряват храносмилането, те са изключително богати на ензими и полезни

Необходими продукти:

зеленчуци по избор (краставици, карфиол, моркови, целина, алабаш, гулия и др.)
1 л изворна вода
30 г едра морска сол
няколко зърна синап по желание
пресни подправки по желание (копър, целина)

Резултат
1 буркан

Време за пригтовяне
30 min

Време за готвене
2 min

Връзка към рецептата за

Ферментирали зеленчуци

Източник: know-how-to-cook.com

Умение:

Начинаещ

Сезонност:

Всесезонни ястия

Диетичност:

Здравословно хранене

2017-06-04 494 0

Подобни рецепти