Харесайте Рецепти
Какаов, чиа пудинг с круши
Ако обичате здравословните закуски опитайте чиа пудинг, който е веган, без глутен и естествено подсладен
Пухкав и кремообразен, лек и много вкусен. Кокос, какао, канела, ванилия, чиа...не мога и да очаквам друго от тяхното приятелство.
Необходими продукти:
- 1 и 1/2 ч.ч. кокосово мляко (или бадемово)
- 1/4 ч.ч. смес от натурално какао и канела
- 1/3 ч.ч. семена чиа
- 2 капки ванилов екстракт
- 3 с.л. сироп от агаве (или кленов сироп или фурми)
- 1/8 ч.л. хималайска сол
- 1 круша
- 7-8 ядки кашу
- малко годжи бери
Резултат
2
2
Време за пригтовяне
20 min
20 min
Време за готвене
2 min
2 min
Връзка към рецептата за
Какаов, чиа пудинг с круши
Автор:
Ани Шакарян
Ани Шакарян
2015-11-10
545
0
