Харесайте Рецепти
Руло стефани - веган
Както искате го наечете - реплика или вариант за хора, които не ядат месо, но изглежда като класическо руло Стефани
Необходими продукти:
- 150 г пшеничен гранулат la garone
- 300 мл вода
- 1 малка глава лук-ситно нарязан
- 1ч.л. чубрица -сушена
- 1/2 ч.л. смлян кимион
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. едро смлян черен пипер
- 1/2 връзка магданоз - ситно нарязан
- 1 с.л. чиа + 4 с.л. вода
- 10 г псилиум
- 20 г кокосово олио
за плънката:
- около 4-5 кисели или мариновани краставички
- 2-3 дълги моркова, сварени за около 10 минути
- 1 или 2 репи дайкон - млади, малки , сварени за около 10 минути
освен това:
- 3-4 с.л. ленено семе la garone + 6-7 лъжици вода- за отгоре
- кокосово олио за намазване на формата
- лента кухненска хартия
Резултат
8
8
Време за пригтовяне
60 min
60 min
Време за готвене
60 min
60 min
Връзка към рецептата за
Руло стефани - веган
2018-07-01
648
0