Смути с кефир и зеленолистни

Name: Смути с кефир и зеленолистни
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 1 бутилка 330 мл. кефир; 2 шепи пресен спанак; 1 шепа пресен магданоз; 1 ч.л. кокосово масло или тахан по желание; хималайска сол на вкус

Аз сготвих

Кефирът е естествен пробиотик, повишава имунитета, намалява кръвната захар, отразява се добре на стомашно-чревни заболявания, дори изчиства мазнините от черния дроб.

Необходими продукти: