Фитнес пиле с авокадо сос

Name: Фитнес пиле с авокадо сос
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 2 бр. пилешки гърди пеперуда; черен пипер; сол; зехтин; 1 бр. меко авокадо; връзка пресни листа босилек; 3 с.л. крема сирене Филаделфия; 1 голяма скилидка чесън; 2 с.л. кисело мляко; 1 с.л. лимонов сок; черен пипер; сол; 2 с.л. вода

Аз сготвих

Рецепта с пиле и авокадо за тези, които спортуват активно

Рецепта е подходяща за активно спортуващи, които искат да се хранят правилно. Идеята за нея се роди, след тренировката ми по фитнес, когато организмът има силна нужда от белтъчини.

Необходими продукти: