Харесайте Рецепти
Какаови мъфини с тиквички
Рецепта за диета Зоната
Необходими продукти:
- 2 яйца 2бп
- 48 гр протеин на прах 6 бп
- 230 гр извара 4 бп
- 240 гр настъргани тиквички 1 бв
- 57 гр овесени трици 3 бв
- 42 гр брашно от спелта 3 бв
- 10 ч. л. равни кафява захар 5 бв
- 36 гр какао 5бм /по етикет/
- 2/3 ч. л. рапично олио 2бм
- 15 гр смлени лешникови ядки 5 бм
- 10 с. л. студено кафе
- 2 ч. л. бакпулвер
- есенция по избор
Резултат
12
12
Време за пригтовяне
30 min
30 min
Време за готвене
25 min
25 min
Връзка към рецептата за
Какаови мъфини с тиквички
2018-07-30
509
0