Харесайте Рецепти
Здравословни какаови мъфини
Рецепта за диета Зоната
Необходими продукти:
- 42 гр овесени трици 3бв
- 1 яйце 1бп
- 2 белтъка 1бп
- 112 гр извара 2бп
- 14 гр какао 2бм
- 2/3 ч. л. кокосово олио /или друга мазнина по ваш избор/ 2бм
- 1/2 ч. л. бакпулвер
- есенция по ваш избор
- 2 ч. л. захар /кристална, кафява или стевия/ 1бв
- ако искате да направите 12 мъфина - умножете количествата по три.
Резултат
4
4
Време за пригтовяне
20 min
20 min
Време за готвене
35 min
35 min
Връзка към рецептата за
Здравословни какаови мъфини
2018-07-23
613
0