Млечно ледено смути - закуска с банани

Name: Млечно ледено смути - закуска с банани
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Total time: 17 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 2 големи замразени банана; 220г. йогурт или по-гъсто кисело мляко; 120 мл. прясно мляко,което може да замените с ядково; 2 ч.л. мед ,който може да замените с кленов сироп или такъв от агаве; 1 ч.л. семена от чия; 1 ч.л. ленено семе; 1/2 ч.л. канела; 1 ч.л. смлени лешници/бадеми