Харесайте Рецепти
Протеинов сладкиш със сладък картоф и кокос
Десертът е веган, без глутен, без тръстикова захар, направен изцяло с био продукти. Може да бъде част от пълноценното здравословно хранене, тъй като е богат на протеини, полезни мазнини и витамини
За блата:
- конопен протеин – 100 г
- тиквен протеин – 10 г
- бакпулвер – ½ ч.л.
- кокосова захар – 100 г
- тиквено олио – 50 г
- кокосово мляко – 125 г
За крема:
- сладък картоф – 500 г
- кокосова захар – 50 г
- кокосов крем (creamed coconut) – 100 г
- био веган бял шоколад с какаови зърна – 140 г (2 броя)
- кокосово мляко – 2 с.л.
Резултат
сладкиш с д 15 см
сладкиш с д 15 см
Време за пригтовяне
40 min
40 min
Време за готвене
30 min
30 min
Връзка към рецептата за
Протеинов сладкиш със сладък картоф и кокос
2017-12-05
691
0