Харесайте Рецепти

Категории

Киноа с печени зеленчуци

Аз сготвих

Рецептата е много лесна и бърза. Приготвя се с киноа, в комбинация с печени патладжани, тиквички и чушки. Получава се много ароматно и засищащо ястие

Необходими продукти:

1 ч.ч. киноа (130 г.)
2 ч.ч. вода
1/2 ч.л. сол
30 мл. зехтин

За зеленчуците:

2 патладжана
1 червена чушка
1 тиквичка
черен пипер
сол
50 мл. зехтин
1 ч.л. сух риган
по желание чесън и пресен копър за поръсване

Резултат
2

Време за пригтовяне
20 min

Време за готвене
30 min

Връзка към рецептата за

Киноа с печени зеленчуци

Източник: vkusnoteka.bg

Умение:

Начинаещ

Сезонност:

Всесезонни ястия

Диетичност:

Здравословно хранене

Ключови думи:

Автор:

Ани Шакарян

Последни рецепти

2017-05-07 668 0

Подобни рецепти