Харесайте Рецепти
Кюфтенца с киноа, спанак и сушени домати
Подходящи за лек обяд или вечеря в пролетно-летния сезон. Вариант да разнообразим менюто си с нещо полезно и да изненадаме любимите си хора.
Необходими продукти:
- 100 грама киноа
- 250 грама спанак
- 1-2 стръка пресен лук
- 1 яйце
- 2-3 сушени, мариновани в зехтин домата
- 2-3 супени лъжици галета
- 1 супена лъжица настърган пармезан
- ½ връзка магданоз
- 1 чаена лъжичка мащерка (суха или прясна)
- сол, черен пипер – на вкус
- пълнозърнесто брашно, за овалване
Резултат
4
4
Време за пригтовяне
20 min
20 min
Време за готвене
30 min
30 min
Връзка към рецептата за
Кюфтенца с киноа, спанак и сушени домати
2018-05-27
1147
0