Харесайте Рецепти
Постни крокети от червена леща с чеснов таханов сос
Идеята е за постни крокети от фина, белена червена леща, задушени зеленчуци и овесени ядки, обогатена от леко пикантен сос от сусамов тахан, горчица и чесън
Необходими продукти:
- за 8-10 бр.крокети, според големината
- 200 гр. червена леща*
- ½ глава червен лук, ситно нарязана
- 1 морков ситно нарязан или повече
- 1 скилидка чесън, нарязана ситно
- 1 с.л. доматено пюре
- ½ - 1 ч.чаша фини овесени ядки
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 щипка лют червен пипер
- 1 с.л. сушени зеленчуци
- 1 с.л. олио/зехтин
- сол, черен пипер и кимион на вкус**
- използвах 3 ч.чаши сварена фина белена червена леща
- по желание може да се придаде друг вкус с кориандър, кимион и синап
Още:
- 1 ч.чаша хлебни трохи от пълнозърнест хляб за паниране
- сол и черен пипер на вкус
- 1-2 с.л. олио/зехтин за поръсване
Чеснов таханов сос:
- 2 с.л. сусамов тахан
- 1 с.л. горчица, фина дижонска
- 1 с.л. мед
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 скилидка чесън, пресована или на прах
- сол, черен пипер на вкус
- 1-2 с.л. гореща вода
- 1 с.л. магданоз за поръсване
Резултат
10 крокети
10 крокети
Време за пригтовяне
45 min
45 min
Време за готвене
25 min
25 min
Връзка към рецептата за
Постни крокети от червена леща с чеснов таханов сос
2018-04-03
693
0